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告别“小胖墩”和“豆芽菜”

通惠小学启动“轻盈童年”成长计划

  本报讯(记者 王俞楠 项哲斌 通讯员 许婷婷)近日,通惠小学主动“牵手”新塘街道社区卫生服务中心,启动“轻盈童年”成长计划。

  “和社区卫生服务中心合作,是希望能够借助更为科学、专业的力量,让孩子们告别‘小胖墩’和‘豆芽菜’,实现孩子‘身体舒展、学业自主、心情自由’的成长目标。”通惠小学校长毛仕波向记者介绍,“轻盈童年”成长计划主要有三个关键词。

  首先是“让数据说话”。双方将搭建全周期健康数据跟踪体系,每学期采集学生身高、体重、体脂率等指标,建立专属健康档案,科学评估体重增长趋势,筛选体重异常学生,为精准干预提供依据。

  其次是“专业的助力”。除了定期入校开展健康监测与科普,畅通咨询通道,新塘街道社区卫生服务中心还将充分发挥中医药特色,为不同体质学生提供可在家操作的中药茶饮配方;录制讲解健康知识的短视频,如“零食怎么选才健康”“简单易行的家庭运动”等,方便学生和家长随时学习。中心营养师也将与学校共同制定科学食谱,注重食物多样性,合理搭配,控制油盐糖摄入。

  第三个关键词,也是计划的核心——“个性化干预”。为体重严重超标或过轻的学生建立个案跟踪机制,制定涵盖饮食调整、运动计划、心理支持和中医药干预的个性化方案,全程跟踪,动态调整,确保实效。

  在校园生活上,通惠小学也将进一步增加体育活动时间,丰富大课间活动内容,成立多样化的体育社团,定期举办各类体育竞赛,激发学生的运动热情,鼓励更多的学生参与到运动中去;同时开展全方位大健康宣讲,通过线下主题讲座和线上科普平台,普及体重管理知识与健康生活理念。

  “有了专业医生的指导,我们可以更科学地调整家庭饮食,帮助孩子养成健康习惯,这让我们家长非常放心。”一年级家长高女士表示,听到学校推出“轻盈童年”成长计划还是挺开心的,学习是一方面,孩子有一个健康的体魄也是未来成长的基础。

  后续,通惠小学还将通过健康指标、知识知晓率、学生满意度等多维度对成长计划的成效进行全面评估,持续优化举措,为学生的健康成长筑牢防线。

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