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健康“减负” 战力“加分”
“全警百日减脂大赛”收官

  本报讯 (首席记者  蒋超  通讯员  张科顶)管住嘴、迈开腿,“体重管理”这股热潮,也涌到了区公安分局。4月,“全警百日减脂大赛”正式开启,通过强健全警体魄,全局307人共计减重1082.85公斤。

  本次大赛从“运动、营养、心理、医疗”四个维度进行了有力保障。一方面,分局组建线上减脂训练营,研发教学音视频31个,图文课程102篇,大家在群里打卡、相互鼓劲。从训练场到健身房,从晨跑打卡到力量训练,羽毛球、太极拳、登山等15个兴趣小组,在轻松愉快的团队氛围中,不仅锻炼了体能,更练就了团队的凝聚力。在钱江世纪城派出所,每日不重样的减脂餐,科学配比、精准控热、营养均衡。该所的训练区域配备了立定跳远、单杠等基础项目,每日智能打卡,让民辅警的整体身体素质有了明显提升,精气神更足;靖江派出所一周三次组织减脂人员参与体能训练,并设立“减脂标兵”荣誉,形成比学赶超良好氛围;楼塔派出所针对参加减脂大赛的队员,每周六由所内跑步特长队员带队进行训练,显著提升了训练的科学性和有效性,同时督促好参训人员按时打卡、坚持参训,做好保护措施。

  本次活动取得了不错的成效,全局健康指标有了明显改善。

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